header-spiaggia

HAPPYRELAX

La nostra vita e le nostre occupazioni ci spingono ad andare sempre di fretta, non c'è mai un momento per fermarsi, per rilassarsi fermando la nostra mente, il nostro corpo, prendere un respiro e stare un po' con noi stessi.

Non sei stanca o stanco di stare sempre sotto pressione a casa, sul lavoro, e in ogni momento della tua giornata?

Ti piacerebbe avere un momento di "decompressione" che ti aiuta a sciogliere immediatamente lo stress accumulato?

HAPPYRELAX

è una pausa di rilassamento tutta per te.

Il principio base è quello del livello di "onde alfa", un livello di rilassamento della nostra mente e del nostro corpo che di solito raggiungiamo solo con attività tranquille oppure durante il sonno.

Tutto questo serve a staccare la spina dalla nostra quotidianità, sciogliere lo stress accumulato e rigenerarci per ripartire subito dopo con le "pile" cariche, con dentro di noi i benefici di un rilassamento profondo e totale.

La tecnica è talmente semplice che si impara facendo, ovvero basta ascoltare la musica insieme alla mia voce, seguire alcune semplici istruzioni e il benessere è istantaneo.

Dal momento che in queste meditazioni tu proverai buone emozioni, li ho chiamati

VIAGGI EMOZIONALI

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Per saperne di più contattami qui

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti.
Scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento si accetta di utilizzare cookie.
Per ulteriori informazioni o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie leggere la sezione 
Cookie Policy

Iscrizione Newsletter

Background Image